ИнтересноеИнтересное

  • ДрузьяДрузья

  • Архив новостейАрхив новостей

    Декабрь 2017 (372)
    Ноябрь 2017 (522)
    Октябрь 2017 (346)
    Сентябрь 2017 (429)
    Август 2017 (439)
    Июль 2017 (527)

    НовостиНовости

    Здоровье №3 (март / 2016)новинка

    Здоровье №3 (март /  2016)

    Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни.Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.

    Зима позади. Природа пробуждается, а мы почему-то чувствуем усталость. «Сезонная астения» - так специалисты называют состояние, от которого нам очень хочется избавиться именно в марте. Значит нужно срочно принять меры: витамины, процедуры, диеты, фитнес...
    Словом, за ценой не постоим! Даже если это недешевая и небезопасная «чистка» крови или покупка дорогих экопродуктов, нас уже не остановить. А стоит ли все так усложнять?
    Ведь теория весеннего авитаминоза давно не актуальна. Она базировалась исключительно на предположениях, а когда стали делать анализы на содержание витаминов в крови, оказалось, что у большинства они в норме. Просто весной мы, как братья наши меньшие, «линяем», и волосы перестанут выпадать, а ногти - ломаться сами собой, по мере приближения к лету.
    С «чисткой» крови и экопродуктами, как считают наши эксперты, все тоже неоднозначно.
    Поэтому простое решение героини из «Моей истории» кажется самым оптимальным. Она просто вышла в парк: сначала пошла, потом побежала и решила множество своих не только сезонных проблем.
    А что касается поста, то, абстрагируясь от его духовной составляющей, можно сказать, что это действительно хорошее время для изменения своих пищевых привычек. Меньше мяса, больше овощей - простой и очень весенний рецепт здорового питания. Даже если вы не соблюдаете поста, стоит прислушаться к этой рекомендации специалистов из разных стран. Вообще задача сделать сложное простым, а не наоборот, - настоящий тренд. С этим связано и появление большого количества гаджетов, помогающих вести здоровый образ жизни. Поэтому найдите свой простой и эффективный путь к здоровью. И тогда «сезонная астения» точно уступит место весенней бодрости.

    Название: Здоровье
    Год: 2016
    Месяц: март
    Номер: №3
    Жанр: здоровье
    Язык: русский

    Формат: pdf
    Качество: хорошее
    Страниц: 96
    Размер: 39 mb
    Здоровье №3 (март /  2016) Здоровье №3 (март /  2016)
    Здоровье №3 (март /  2016) Здоровье №3 (март /  2016)


    Скачать Здоровье №3 (март / 2016)

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Ходим по страницам, возможно вы ещё пропустили много интересного