ИнтересноеИнтересное

  • ДрузьяДрузья

  • Архив новостейАрхив новостей

    Июль 2017 (485)
    Июнь 2017 (395)
    Май 2017 (477)
    Апрель 2017 (480)
    Март 2017 (712)
    Февраль 2017 (674)

    НовостиНовости

    Похудей №3 (март / 2016)новинка

    Похудей №3  (март /  2016)

    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме,нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

    Название: Похудей
    Год: 2016
    Месяц: март
    Номер: №3
    Жанр: женский
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Язык: русский

    Формат: pdf
    Качество: Высокое
    Страниц: 74
    Размер: 39 mb
    Похудей №3  (март /  2016) Похудей №3  (март /  2016)
    Похудей №3  (март /  2016) Похудей №3  (март /  2016)


    Скачать Похудей №3 (март / 2016)

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Ходим по страницам, возможно вы ещё пропустили много интересного