ИнтересноеИнтересное

  • ДрузьяДрузья

  • Архив новостейАрхив новостей

    Октябрь 2017 (199)
    Сентябрь 2017 (429)
    Август 2017 (439)
    Июль 2017 (527)
    Июнь 2017 (395)
    Май 2017 (477)

    НовостиНовости

    Видеокурс «Домашний тренинг - максимум свободы»новинка

    В релиз включена книга в формате pdf

    Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы. Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу ничего при этом не делая.
    Что есть в этой книге:
    - Методики одновременного сжигания жировой прослойки и наращивание мышечных объемов не предусматривающие использование тренажеров и специального спортивного питания.
    - Описания лучших упражнений для развития всего тела и отдельных мышечных групп.
    - Секреты питания как для набора мышечной массы, так и для сжигания жировой прослойки.
    - Правда о протеинах и стероидных препаратах.
    - Рецепты протеиновых коктейлей, которые можно легко приготовить самостоятельно из магазинных продуктов и многое другое.
    Чего нет в книге:
    - Циклы приема анаболических стероидов.
    - Восстановление здоровья после использования запрещенных препаратов.

    Год выпуска: 2012
    Исполнитель: Серж Домогацкий
    Язык: русский
    Жанр: обучающее видео
    Качество: DVDRip + pdf
    Формат: AVI
    Размер: 1,11 GB
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Ходим по страницам, возможно вы ещё пропустили много интересного